rouleau de massage-foam roller

Un rouleau de massage pour les courbatures 

Ce rouleau de massage appelé aussi dans les pays anglophone "foam roller", peut tout faire, de l'augmentation de la flexibilité à la réduction des douleurs musculaires et à l'élimination des nœuds musculaires. Il peut être un outil efficace à ajouter à votre échauffement ou à votre refroidissement, avant et après l'exercice


Quels sont les bienfaits du "foam roller"? 

  • Soulage des douleurs musculaires

  • Améliorer la mobilité, prévenir les blessures

  • Augmenter l'amplitude de mouvement

  • Réduire temporairement l'apparition de la cellulite

  • Soulager le mal de dos

  • Gérer les symptômes de la fibromyalgie
  • Vous aider à vous détendre

On considère généralement que le rouleau de massage est sans danger si vous ressentez une tension musculaire ou si vous faites régulièrement de l'exercice

 Description 

  • Matériel : Plastique (ABS+EVA)
  • Couleur : noir/bleu/rouge
  • Taille : 26x7.5cm

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